Get Into Rugby Dziesiątek

Na czym polega Get Into Rugby Dziesiątek?

W rugby 10-osobowe gra coraz większa liczba krajów na świecie. Choć z dwoma dodatkowymi napastnikami i jednym obrońcą zawodnicy nadal mają więcej miejsca, niż w rugby 15-osobowe, Gra bardziej przypomina rugby 15-osobowe i jest dobrym przygotowaniem dla nowych zawodników. Trenerzy mogą wykorzystać te same przepisy, co w rugby 15-osobowym z drobnymi zmianami:

Przepisy Dziesiątek

Prowadzenie 10-osobowej drużyny Get Into Rugby w 10 krokach

Pobierz przydatny poradnik na temat prowadzenia drużyny 10-osobowej

tutaj.

Skład drużyny 10-osobowej