Get Into Rugby 10s

Wat is Get Into Rugby 10s?

10-a-siderugby wordt wereldwijd in steeds meer landen gespeeld. Hoewel er meer ruimte is dan bij 15-a-siderugby, lijkt de sport, dankzij twee extra aanvallers en een extra driekwart, meer op 15-a-side en is dus een goede voorbereiding voor nieuwe spelers. Coaches kunnen de spelregels van 15-a-side gebruiken, maar met een paar kleine aanpassingen.

Spelregels - 10s

10 stappen om met GIR een 10-a-sideteam op te zetten

Een handige gids voor het opzetten van een 10-a-sideteam, vindt u

hier.

Opstelling 10-a-sideteam

Blijven