GIR(Get Into Rugby)テンズ

GIR(Get Into Rugby)テンズとは?

世界各国で、10人制ラグビー(テンズ)をプレーする人数がますます増加しています。フォワードが2人、バックスが1人多い15人制ラグビーよりもより多くの空間が利用できる一方で、ゲームは15人制により近いため、初心者プレーヤーには良い準備となります。コーチは15人制ゲームと同じ規則を使用することができますが、わずかに異なる点がいくつかあります。

10人制の競技規則

GIR 10人制チーム運営における10ステップ

ここで、10人制チーム運営に関する便利なガイドを

ここでアクセスできます。

10人制チームのラインアップ