إبدأ بممارسة رجبي السباعي

ما المقصود بإبدأ بممارسة رجبي السباعي؟

رياضة الرجبي رياضة أولمبية الآن، وسيكون هناك منافسات رجبي سباعي في الألعاب الأولمبي 2016 و2020. تلعب الرجبي السباعي على ملعب كامل ولكن بنصف عدد اللاعبين (7 ضد 7 بدل 15 ضد 15)، يتوفر مساحات كبيرة للركض فيها, والذي يجعلها نسخة أسرع من الرجبي بـ15 لاعب.

وبسبب المتطلبات الجسدية للرجبي السباعي، فإن مدة شوط المباراة 7 دقائق، وفي العادة تكوم مدة الشوط 10 دقائق في المباراة النهائية.

تعتبر الرجبي السباعي سهلة اللعب وطريقة ممتازة لإعطاء اللاعبين قليلي الخبرة فرصة للعب والتنافس ضد فرق أخرى. للمساعدة في إظهار مقدار المتعة من لعب الرجبي السباعي ومدى سهولتها؛

شاهد بعض مقاطع الفيديو من بطولة سلسلة سباعيات العالمHSBC

راجع أيضاً قوانين الرجبي السباعي

قوانين الاتحاد الدولي للرجبي السباعي

ما الخطوة التالية؟

تعتبر بعد الإنتهاء من قسمي جرب وإلعب من الموقع الإلكتروني، مستعداً لتكوين فريق للعب بشكل متواصل أثناء الموسم.

لنفرض أن لديك فريق ومكان للعب، وبدأت الآن بالتفكير في زيادة عدد لاعبيك، ولكن كيف يمكنك التعامل مع العدد الأكبر من اللاعبين؟ كيف ستقوم بالمحافظة على إهتمامهم بالرجبي؟

بشكل مختصر، الجواب هو:

  • عن طريق تحدي اللاعبين بشكل أكبر
  • عن طريق الطلب من آخرين مساعدك في تحقيق ذلك

7 خطوات لتكوين فريق "إبدأ بممارسة الرجبي" من 7 لاعبين

حمل دليل تكوين فريق من 7 لاعبين

هنا

مراكز اللاعبين في فريق من 7 لاعبين.